Dass Pickel lästig und unangenehm sind, erklärt sich von selbst. Noch ärgerlicher wird die Angelegenheit allerdings, wenn die Hautreizungen selbst verschuldet sind. Dies kann beim Rasieren schnell passieren oder aufgrund einer negativen Lebensweise und Pflege.
Durch eine falsche Vorgehensweise oder ungeeignete Pflegeprodukte wird die Haut beim Rasieren verletzt. Dadurch können schmerzhafte Pickel und kleine Wunden entstehen. Um dies zu vermeiden, gilt es Rasuren korrekt durchzuführen und wertvolle Hinweise zu beachten. Gleichzeitig macht es Sinn die Lebensweise umzustellen. Denn auch durch eine ungünstige Ernährung oder mangelnde Pflege wird die Entstehung von Pickeln begünstigt.
Grund für Hautreizungen nach dem Rasieren
Für Männer und Frauen gehört die tägliche Rasur mittlerweile zum selbstverständlichen Ritual der Körperpflege. Während sich Männer hauptsächlich auf die Gesichtsrasur konzentrieren, entfernen viele Frauen an empfindlicheren Stellen wie beispielsweise dem Intimbereich ihre Behaarung. Pickel entstehen dabei nur, wenn Hautpartien verletzt werden. Durch die Verletzung können sich diese Stellen entzünden. Kleine Pickel sind das Ergebnis. Ein Großteil dieser Rasurpickel lässt sich durch die richtige Vorgehensweise vermeiden.
Richtig Rasieren – Hautreizungen vermeiden
Grundsätzlich ist es entscheidend, dass die zu rasierenden Hautareale vor der Rasur schonend vorbereitet werden. Da die Haut beim Duschen weicher und flexibler wird, sollte die Rasur nach der Dusche stattfinden. Sie duschen bevorzugt abends und wollen auf die morgendliche Nassrasur nicht verzichten? Dann sollten Sie auf die Vorbereitung der Haut besonders Wert legen. Waschen Sie die Hautpartie gründlich und tragen Sie Rasierschaum oder Rasiergel auf. Da es viele verschiedene Produkte und Hauttypen gibt, kann eine konkrete Empfehlung nur bedingt ausgesprochen werden. Das Produkt sollte aber möglichst schonend sein und wenig oder keine reizenden Bestandteile enthalten. Parfüm und Alkohol beispielsweise können sich auf das Hautbild negativ auswirken. Greifen Sie zu Artikeln ohne diese Inhaltsstoffe. Schließlich sollte die Haut keinesfalls zusätzlich gereizt werden. Die Rasur ist schon strapaziös genug. Eine beruhigende Pflege nach der Rasur ist genauso wichtig, wie die richtige Vorgehensweise währenddessen. Praktische Tipps zum Thema und weiterführende Informationen gibt es beim Onlineratgeber Rasiertest hier nachzulesen.
Positive Lebensweise gegen Pickel
Eine positive Lebensweise ist eines der stärksten Mittel gegen Pickel. Da sind sich Hautärzte, Stylisten und Kosmetiker einig. Die Art und Weise wie Sie mit Ihrem Körper umgehen, wirkt sich unmittelbar auf die Hautqualität aus. Nicht umsonst gilt das wichtige Organ als Spiegelbild der Gesundheit. Werden ungesunde Stoffe beispielsweise durch Rauchen, Alkohol oder vitaminarme Lebensmittel aufgenommen, macht sich das bei Haut und Haaren schnell bemerkbar. Schließlich werden sämtliche, durch die Nahrung und Genussmittel aufgenommenen Stoffe vom Organismus zum Bau neuer Zellen verwendet. Schadstoffe belasten die Zellentwicklung negativ und können für Verunreinigungen der Haut verantwortlich sein. Schadhafte Bestandteile schädigen die Zellstruktur maßgeblich. Rauchen und ein übermäßiger Alkoholkonsum sind daher dringend einzustellen, wenn Sie Ihrer Haut zur Selbstheilung verhelfen möchten.
Mit einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung tragen Sie konkret zur Vorbeugung von Hautproblemen bei. Nur eine optimale Versorgung mit allen notwendigen Nährstoffen kann das Ziel sein. Auch die ausreichende Wasseraufnahme spiegelt sich in der Hautqualität unmittelbar wieder. Um widerstandsfähig und geschmeidig zu bleiben, ist die Haut auf Wasser angewiesen. Die Vorgänge zur Zellerneuerung werden angeregt und kranke Hautzellen, die in der Haut für Pickel zuständig sind, kontinuierlich ersetzt. Talgdrüsen können Dank großzügiger Flüssigkeitsversorgung zügig von negativen Stoffen befreit werden, was das Risiko der Entstehung von Mittessern minimiert.
Reinigung und Pflege – Pflichtprogramm zum Vorbeugen
Neben Maßnahmen zum Vorbeugen gegen Pickel von innen heraus, spielt die Pflege von außen eine entscheidende Rolle. Verstopfte Hautporen durch Make-up, Schweiß und Co. sind häufige Ursache für Mitesser und Pickel. Dazu kommen Schadstoffe, die durch die Luft auf die Haut gelangen. Die tägliche Reinigung ist daher unverzichtbar, wenn Sie Pickeln vorbeugen möchten. Ein wöchentliches Peeling entfernt Hautschüppchen und befreit die Hautoberfläche von Unreinheiten. Sanfte Cremes pflegen die Haut und machen sie dauerhaft geschmeidiger sowie strapazierfähiger.
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